- 잉유니
- 정석2016.03.28 23:05108 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1568kcal, 운동 252kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1568/ 1764
252/ 294
성공
(155)
아침식사 : 476kcal (30.36%)
| 한우물 곤드레나물밥 (1회분, 75g) | 390kcal |
| 계란후라이 (3/4개, 39g) | 86kcal |
점심식사 : 654kcal (41.71%)
| [신라명과] 신라명과호밀빵 (1.5회분, 105g) | 310kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [기린] 쌀과자떡볶이맛 (3/4봉지, 52g) | 264kcal |
저녁식사 : 438kcal (27.93%)
| 떡볶이 (3/4인분, 150g) | 228kcal |
| 오뎅 (3소접시, 150g) | 210kcal |
운동 : 252kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 스트레칭 (25분) | 100kcal |
0
155
