다이어트

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Q.ㅠㅜ도와주세요내일부토다이어트인데어떻게빼야할까요?

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일주일에2kg씩뺘는법좀요ㅠㅜ

아래도완전비만이에요도와주세요ㅠㅜ

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soda74
03.28 23:45
초등학생이라면.. 다이어트보단건강한생활습관이 키로가고 몸도이뻐집니다. 빠르게걷기운동과 군것질과 인스턴트안먹고 야채위주의 식사라면 중고등학생이되어서 바른몸으로 자랄수있어요~ 지금보다 성인때를 생각해서 굶거나 과격한 다이어트는 하지말아요 (제가 성장기때 다이어트로 키멈춤ㅠㅠ특히 안먹고ㅠ나중에먹고 폭식의악순환ㅠㅠ)화이팅이요!!
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