- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.03.29 21:3043 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 2000kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2000/ 2741
0/ 456
성공
(285)
아침식사 : 434kcal (21.70%)
| 고추장계란밥 (1그릇) | 434kcal |
점심식사 : 801kcal (40.05%)
| 감자탕 (1/2인분, 450g) | 480kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
저녁식사 : 585kcal (29.25%)
| [탑슬 원푸드림 별미식품 훼미리F&B] 치킨마요삼각김밥 (1회분, 100g) | 155kcal |
| 삼각김밥 (1인분) | 215kcal |
| 햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 215kcal |
간식 : 180kcal (9.00%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
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