- 임좌
- 초보2016.03.30 22:4050 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 809kcal, 운동 504kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
809/ 1250
504/ 208
성공
(738)
아침식사 : 208kcal (25.71%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 336kcal (41.53%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
저녁식사 : 265kcal (32.76%)
| 호박죽 (1인분, 210g) | 250kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
운동 : 504kcal
| 고정자전거 (36분) | 504kcal |
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