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  • 츄로
  • 초보2016.03.30 23:23132 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 1777kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1777/ 1475

0/ 245

실패
(547)

아침식사 : 267kcal (15.03%)

약 08:30

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) 88kcal
애호박볶음 (1/4인분) 23kcal

점심식사 : 700kcal (39.39%)

신신반점 짬뽕 약 12:30
아빠랑 할머니랑 같이나가서 사먹었다.
할머니가 나가먹자 안했으면 그냥 고구마 삶아먹었을텐데.....(먼산)

짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal

저녁식사 : 810kcal (45.58%)

약 19:00
파바 메론빵, 샐러드빵, 마늘빵.
파바 알바하는데 진짜 빵의유혹이란....ㅠㅠㅠㅠ

[파리바게뜨] 메론크림빵 (1개, 100g) 335kcal
샐러드빵 (1개, 65g) 214kcal
마늘바게트 (5조각, 50g) 261kcal

간식 : 0kcal (%)

우유마시고 싶은데 집에 우유가 다 떨어졌다8ㅅ8

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