- 귀염둥햄
- 초보2016.03.31 11:2763 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 1494kcal, 운동 723kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1494/ 1262
723/ 210
성공
(281)
아침식사 : 231kcal (15.46%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 고기만두 (1회분, 40g) | 71kcal |
점심식사 : 726kcal (48.59%)
| 아구찜 (1.5큰접시, 600g) | 466kcal |
| [CJ] 햇반 저단백밥 (1팩, 180g) | 260kcal |
저녁식사 : 537kcal (35.94%)
| 알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
운동 : 723kcal
| 핫요가 (50분) | 165kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 집안일 (120분) | 480kcal |
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