- 응냥냥
- 정석2016.04.03 05:3468 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 2323kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2323/ 893
78/ 148
실패
(1500)
아침식사 : 341kcal (14.68%)
아침부터 대체 얼마를 먹은거야ㄷㄷㄷ
체중줄었다고 겁나 고삐풀렸네 또~
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 100ml) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
| [새롬식품] 오곡식빵 (2쪽, 80g) | 154kcal |
점심식사 : 293kcal (12.61%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 올방개묵 (2회분, 200g) | 104kcal |
| 각종채소 (1회분, 100g) | 50kcal |
저녁식사 : 1,689kcal (72.71%)
| 프라이드치킨 (3토막, 603g) | 1,689kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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