- 라안11
- 초보2016.04.02 01:5150 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 1254kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1254/ 1429
78/ 238
성공
(16)
아침식사 : 66kcal (5.26%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) | 20kcal |
점심식사 : 543kcal (43.30%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 250g) | 233kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 645kcal (51.44%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 선지해장국 (1대접시, 300g) | 257kcal |
| 식혜 (1컵, 180ml) | 187kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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