- eeyybb
- 정석2016.04.01 21:5054 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 578kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
578/ 800
450/ 265
성공
(407)
점심식사 : 578kcal (100.00%)
| 또띠아 (1개, 62g) | 138kcal |
| 피자치즈 (1회분, 140g) | 312kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 86g) | 100kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 450kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 에어로빅 (30분) | 180kcal |
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