- Jua
- 입문2016.04.03 22:3345 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 2893kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2893/ 988
250/ 164
실패
(1819)
아침식사 : 160kcal (5.53%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 618kcal (21.36%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
저녁식사 : 2,019kcal (69.79%)
| 소주 (20잔, 900ml) | 1,270kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 닭똥집볶음 (1인분) | 508kcal |
| 두부김치볶음 (1인분) | 100kcal |
| 대패삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
간식 : 96kcal (3.32%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) | 13kcal |
운동 : 250kcal
| 앉아있기 (250분) | 250kcal |
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