- 곰돌푸우
- 입문2016.04.02 23:4667 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 1806kcal, 운동 702kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1806/ 1487
702/ 247
성공
(136)
아침식사 : 462kcal (25.58%)
| 순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
| 떡볶이 (1인분, 80g) | 121kcal |
| [매일] 순두유 (1병, 230ml) | 161kcal |
점심식사 : 464kcal (25.69%)
| 비빔국수 (1인분, 400g) | 449kcal |
| 열무물김치 (1인분) | 15kcal |
저녁식사 : 607kcal (33.61%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소갈비 (1회분, 50g) | 125kcal |
| 새우튀김 (1인분, 50g) | 80kcal |
| 돼지고기수육 (1인분, 50g) | 89kcal |
간식 : 273kcal (15.12%)
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 100ml) | 65kcal |
| 식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
운동 : 702kcal
| 고정자전거 (60분) | 650kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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