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  • 또랑꾼
  • 초보2016.04.03 17:5818 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 2210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2210/ 2076

0/ 346

실패
(479)

아침식사 : 398kcal (18.01%)
식빵 (3쪽, 120g) 332kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
딸기잼 (1큰술, 21g) 51kcal

점심식사 : 856kcal (38.73%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
떡국 (1인분, 650g) 650kcal

저녁식사 : 956kcal (43.26%)
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
[BBQ] 양념치킨 (3조각, 288g) 801kcal

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