- 예빠
- 초보2016.04.04 00:5249 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1054kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1054/ 1148
184/ 191
성공
(88)
아침식사 : 528kcal (50.09%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 526kcal (49.91%)
| 레몬소주 (2잔, 100ml) | 160kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 양장피 (1/4인분, 52g) | 66kcal |
| 햄김치찌개 (1인분) | 144kcal |
운동 : 184kcal
| 옥주현 요가 다이어트 (40분) | 184kcal |
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