- 딸기박스
- 초보2016.04.03 21:27263 조회0 좋아요
Q.운동을 하고나서도..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
굶기는 도저히안되겠다 싶어 먹는것과 운동을 같이하기로했는데 어째서 더더 찌기만하는걸까요ㅠㅠ
운동을 하면서 근육이생겨나서그러는건가요..?
제가 다이어트중이라 먹는다고해도 저녁은 안먹을때도 자주있었고,당연하게싶히 먹는양을 거의 반으로줄이다싶히했습니다..(먹는양은 문제가되지않는다는걸 말하고싶네요)
운동으로 살빼시는분들, 원래 운동초기에는 살이 찌는건가요?
하루에 1~2시간정도 운동합니다..
또,사진에 나와있는 스트레칭을 운동전후에 항상 해주고있구요..
다는 못올렸지만 저런류의 운동을하고있습니다.
운동을 하면서 근육이생겨나서그러는건가요..?
제가 다이어트중이라 먹는다고해도 저녁은 안먹을때도 자주있었고,당연하게싶히 먹는양을 거의 반으로줄이다싶히했습니다..(먹는양은 문제가되지않는다는걸 말하고싶네요)
운동으로 살빼시는분들, 원래 운동초기에는 살이 찌는건가요?
하루에 1~2시간정도 운동합니다..
또,사진에 나와있는 스트레칭을 운동전후에 항상 해주고있구요..
다는 못올렸지만 저런류의 운동을하고있습니다.
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