- 우유팩
- 입문2016.04.04 23:1589 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 999kcal, 운동 714kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
999/ 800
714/ 340
성공
(175)
점심식사 : 365kcal (36.54%)
| 상추 (3회분, 300g) | 54kcal |
| 소불고기 (1소접시, 120g) | 105kcal |
| 수제비 (1인분, 50g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
저녁식사 : 180kcal (18.02%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
간식 : 454kcal (45.45%)
| [농심] 새우깡 (1봉지, 90g) | 450kcal |
| 환타 포도 (1컵, 10ml) | 4kcal |
운동 : 714kcal
| 보통 걷기 (73분) | 189kcal |
| 방송댄스 (75분) | 525kcal |
0
27
