- lovelymink
- 정석2016.04.05 06:4450 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 621kcal, 운동 620kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
621/ 927
620/ 154
성공
(772)
아침식사 : 135kcal (21.74%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1/2개, 100ml) | 80kcal |
점심식사 : 308kcal (49.60%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 178kcal (28.66%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
운동 : 620kcal
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
0
26
