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  • coffee9942
  • 입문2016.04.05 22:0128 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 2226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2226/ 1508

0/ 251

실패
(968)

아침식사 : 389kcal (17.48%)
오트밀죽 (1인분) 268kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) 65kcal

점심식사 : 452kcal (20.31%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
고구마 구운것 (1인분) 300kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 800kcal (35.94%)
치킨까스 (1인분, 200g) 800kcal

간식 : 585kcal (26.28%)
딸기쥬스 생과일 (1컵, 500ml) 145kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal
킹크림빵 (1개, 90g) 310kcal

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