- 홍포포
- 초보2016.04.06 09:5622 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 400kcal, 운동 435kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
400/ 887
435/ 147
성공
(775)
아침식사 : 100kcal (25.00%)
| 그린스무디2 (1회분, 100g) | 100kcal |
점심식사 : 100kcal (25.00%)
| 그린스무디2 (1회분, 100g) | 100kcal |
저녁식사 : 100kcal (25.00%)
| 그린스무디2 (1회분, 100g) | 100kcal |
간식 : 100kcal (25.00%)
| 그린스무디2 (1회분, 100g) | 100kcal |
운동 : 435kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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