- 경희언니
- 초보2016.04.05 22:1134 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1034kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1034/ 800
156/ 308
실패
(386)
아침식사 : 193kcal (18.67%)
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [풀무원] 유기농명일엽녹즙 (1병, 150ml) | 23kcal |
점심식사 : 46kcal (4.45%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 368kcal (35.59%)
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
간식 : 427kcal (41.30%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 치즈빵 (1개, 91g) | 248kcal |
| 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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