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SkinnyBody
지존
2015.02.01 00:20
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다이어트 한달째!
만족합니다ㅋㅋ 몸무게52키로까지 찍었다가 이만큼뺐으니 6키로정도뺐네요 다음달까지 42완성해야지ㅎ
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지존
SkinnyBody
02.12 07:13
해피그렛
할수있어요 화이팅!
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해피그렛
02.12 00:06
저도 한달 꼭채우길ㅠㅠ
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지존
SkinnyBody
02.04 00:57
psjhi
감사합니다~~
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psjhi
02.03 22:05
멋지세요~~♡
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지존
SkinnyBody
02.03 10:26
괴혈
감사합니다ㅎㅎ
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괴혈
02.03 10:25
대단
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지존
SkinnyBody
02.01 19:32
예에뻐지자
저도 그럴거라고생각했는데 다이어트음식칼로리표를보면 된장찌개가1순위에요! 자세한 식단은 따로 없구 저는 식사할때 국을안먹는습관땜에 국물이마르고닳을때까지 두부를 계속 넣고끓여서 두부만먹었어요 두부도짭조름해서ㅋㅋ 그리고 밥은 흰쌀밥으로 1/4먹고 반찬도 그에맞게 먹었어요 전체적식사는 1/2이 된다는거죠!ㅎㅎ 6시이후엔 금식하고 저렇게먹으니 하루500칼로리미만이더라구요 피자, 치킨도 먹으면서했는데 칼로리500맞춰서먹었어요 ㅎㅎ
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지존
SkinnyBody
02.01 12:19
아자할수있어
감사해요ㅎㅎㅎ
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지존
SkinnyBody
02.01 12:19
비밀 댓글 입니다.
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예에뻐지자
02.01 12:17
비밀 댓글 입니다.
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