- 맹꽁이45
- 초보2016.04.05 13:3232 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1323kcal, 운동 221kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1323/ 1413
221/ 235
성공
(76)
아침식사 : 222kcal (16.78%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
점심식사 : 720kcal (54.42%)
| 감자탕 (3/4인분, 675g) | 720kcal |
간식 : 381kcal (28.80%)
| 컵케익 (1개, 90g) | 378kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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