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  • 난배고픈걸
  • 정석2016.04.07 00:3331 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1292kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1292/ 1483

228/ 247

성공
(172)

아침식사 : 224kcal (17.34%)
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) 125kcal
[해태] 칼로리바란스 (1/2팩, 19g) 82kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal

점심식사 : 400kcal (30.96%)
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 20g) 85kcal
[파리바게뜨] 낙엽페스츄리 (1회분, 36g) 135kcal
[해태] 고향손만두 (1봉지, 90g) 180kcal

저녁식사 : 269kcal (20.82%)
[봉구스밥버거] 멸치밥버거 (1/2개, 126g) 269kcal

간식 : 399kcal (30.88%)
고로케 (1개, 135g) 399kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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