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  • 딸기쟁이
  • 초보2016.04.06 21:2592 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1204kcal, 운동 630kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1204/ 1229

630/ 204

성공
(451)

아침식사 : 87kcal (7.23%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
선식 (1큰술, 8g) 30kcal

점심식사 : 473kcal (39.29%)
오리고기 (1회분, 120g) 160kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 644kcal (53.49%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

운동 : 630kcal
고정자전거 (60분) 630kcal

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