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  • 수뇽이
  • 초보2016.04.07 23:0031 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1263kcal, 운동 814kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1263/ 2172

814/ 362

성공
(1362)

아침식사 : 461kcal (36.50%)
낙지볶음밥바 (1개, 300g) 461kcal

점심식사 : 404kcal (31.99%)
수제비 (1인분, 500g) 404kcal

저녁식사 : 378kcal (29.93%)

[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 500g) 378kcal

간식 : 20kcal (1.58%)
[해태] 썬키스트사탕 (1개, 4g) 20kcal

운동 : 814kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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