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  • 초보2016.04.08 23:0829 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1517kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1517/ 1084

330/ 180

실패
(283)

아침식사 : 99kcal (6.53%)
두부 (1회분, 100g) 79kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

점심식사 : 162kcal (10.68%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g) 47kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

저녁식사 : 1,232kcal (81.21%)
생선초밥 (1인분) 1,232kcal

간식 : 24kcal (1.58%)
[롯데제과] 목캔디허브 (1/2회분, 3g) 15kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) 9kcal

운동 : 330kcal
고정자전거 (60분) 330kcal

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