view-top

  • 헤라향기
  • 입문2016.04.08 19:2060 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 632kcal, 운동 792kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

632/ 1359

792/ 226

성공
(1293)

아침식사 : 77kcal (12.18%)
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal

저녁식사 : 505kcal (79.91%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
반찬 (0.5회분, 100g) 70kcal
계란장조림 (1인분) 100kcal
두부부침 (1/2접시, 42g) 46kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회, 66g) 129kcal

간식 : 50kcal (7.91%)
카누커피 (1회분) 3kcal
카누커피 (1회분) 3kcal
오렌지 (1개, 156g) 44kcal

운동 : 792kcal
국민체조 (10분) 32kcal
근력운동 (15분) 130kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
손빨래 (30분) 210kcal

프사/닉네임 영역

  • 헤라향기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동