- 지수맘v
- 정석2016.04.07 20:3128 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 694kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
694/ 1443
0/ 240
성공
(509)
아침식사 : 215kcal (30.98%)
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 쌈장 (1회분, 53g) | 9kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 60g) | 81kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
점심식사 : 318kcal (45.82%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 15g) | 32kcal |
| 생야채샐러드 (1회분, 100g) | 30kcal |
저녁식사 : 161kcal (23.20%)
| 생야채샐러드 (1회분, 100g) | 30kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 70g) | 94kcal |
| 방울토마토 (1개, 102g) | 16kcal |
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