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  • 가뚠
  • 초보2016.04.07 19:5860 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 866kcal, 운동 116kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

866/ 879

116/ 146

실패
(16)

아침식사 : 267kcal (30.83%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) 210kcal

점심식사 : 459kcal (53.00%)
볶음밥 (1인분, 290g) 459kcal

저녁식사 : 140kcal (16.17%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
딸기 (1개, 100g) 25kcal

운동 : 116kcal

공복운동

보통 걷기 (45분) 116kcal

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