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  • 쑤니성공
  • 입문2016.04.07 19:2839 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1615kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1615/ 1160

390/ 193

실패
(258)

아침식사 : 618kcal (38.27%)
검은콩밥 (1공기, 170g) 244kcal
부추파전 (1소접시, 86g) 122kcal
카레 (1인분) 207kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 491kcal (30.40%)
카레 (1인분) 417kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal

저녁식사 : 114kcal (7.06%)
커브스슬림원 (1회분, 25g) 80kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal

간식 : 392kcal (24.27%)
딸기파이 (2개, 186g) 368kcal
김 (1회분, 130g) 24kcal

운동 : 390kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal

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