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  • dongan@005like
  • 정석2016.04.09 00:1227 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1251kcal, 운동 1135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1251/ 800

1135/ 397

성공
(287)

아침식사 : 803kcal (64.19%)
[훼밀리마트] 김치볶음밥 (1팩, 175g) 370kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
아이스크림 (1개, 140g) 295kcal
[피자에땅] 치즈피자(레귤러2조각) (1회분, 52g) 96kcal

점심식사 : 339kcal (27.10%)
쌀밥 (0인분, 105g) 156kcal
명태조림 (1인분, 120g) 90kcal
명태알 명란 생것 (1회분, 100g) 93kcal

저녁식사 : 109kcal (8.71%)
강낭콩 (1회분, 70g) 109kcal

운동 : 1,135kcal
보통 걷기 (52분) 235kcal
진공청소기 청소 (6분) 25kcal
손걸레질 (8분) 21kcal
보통 걷기 (83분) 290kcal
보통 걷기 (105분) 564kcal

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