- summer0167
- 초보2016.04.08 22:2598 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 355kcal, 운동 406kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
355/ 800
406/ 296
성공
(555)
아침식사 : 93kcal (26.20%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 무말랭이무침 (1/4소접시, 7g) | 10kcal |
점심식사 : 162kcal (45.63%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
저녁식사 : 75kcal (21.13%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
간식 : 25kcal (7.04%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) | 8kcal |
운동 : 406kcal
| 훌라후프 (31분) | 124kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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