- 해피쏠쏠
- 정석2016.04.09 06:1927 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1799kcal, 운동 24kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1799/ 1794
24/ 299
실패
(279)
아침식사 : 794kcal (44.14%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
저녁식사 : 784kcal (43.58%)
| [교촌치킨] 교촌레드콤보 (8낱개, 200g) | 688kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
간식 : 221kcal (12.28%)
| [매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml) | 171kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 24kcal
| 킥백 (80회) | 8kcal |
| 스쿼트&로우 (80회) | 8kcal |
| 빨래줄 (80회) | 8kcal |
0
43
