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  • 칼로리충
  • 정석2016.04.09 02:3423 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 713kcal, 운동 139kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

713/ 837

139/ 139

성공
(124)

아침식사 : 285kcal (39.97%)
애플파이 28g (2개, 56g) 168kcal
카스테라 (1/2개, 35g) 117kcal

점심식사 : 289kcal (40.53%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 68kcal
솔버섯 (1회분, 100g) 30kcal
닭다리 (1회분, 100g) 191kcal

간식 : 139kcal (19.50%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) 34kcal
제주감귤초콜렛 (1개, 10g) 55kcal
수제쿠키 (1회분, 50g) 50kcal

운동 : 139kcal
다현이운동 (60분) 139kcal

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