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  • 소오이
  • 초보2016.04.08 22:0460 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1540/ 1095

0/ 182

실패
(626)

아침식사 : 177kcal (11.49%)
와사비참치김밥 (0.5회분, 127g) 177kcal

점심식사 : 290kcal (18.83%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
김 마른김 (6장, 12g) 30kcal
햄 (1회분, 10g) 20kcal

저녁식사 : 993kcal (64.48%)
삼겹살 (1회분, 300g) 993kcal

간식 : 80kcal (5.19%)
이플러스저지방우유 (1컵, 200ml) 80kcal

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