- 하쎄
- 정석2016.04.26 23:4013 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1500kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1500/ 1834
240/ 305
성공
(270)
아침식사 : 160kcal (10.67%)
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 160kcal |
점심식사 : 449kcal (29.93%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 참치김치국 (1대접, 100g) | 41kcal |
| 계란장조림 (1인분) | 100kcal |
| 호박버섯볶음 (1인분) | 130kcal |
저녁식사 : 690kcal (46.00%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
간식 : 201kcal (13.40%)
| [투썸플레이스] 커피프라페 (1레귤러, 200ml) | 201kcal |
운동 : 240kcal
| 낚시 (60분) | 240kcal |
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