- 이가비
- 초보2016.04.09 14:2048 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 555kcal, 운동 50kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
555/ 1086
50/ 181
성공
(400)
아침식사 : 53kcal (9.55%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 미나리 (1/4소접시, 17g) | 3kcal |
| 케일 (1/4회분, 15g) | 4kcal |
| [푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1/4병, 37ml) | 32kcal |
점심식사 : 463kcal (83.42%)
| 카레 (3/4인분, 0g) | 312kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
간식 : 39kcal (7.03%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 키위 (1개, 60g) | 25kcal |
운동 : 50kcal
| 요가 (20분) | 50kcal |
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