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  • Habit Rabbit
  • 초보2016.04.09 23:0846 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1153kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1153/ 1421

0/ 236

성공
(32)

아침식사 : 172kcal (14.92%)
야콘 (1회, 100g) 57kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) 59kcal

점심식사 : 762kcal (66.09%)
아몬드 (30.0개, 30g) 210kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) 93kcal
딸기 (3.0개, 60g) 15kcal
몽키바나나 (1개, 45g) 41kcal
종가집누들두부 (1회, 60g) 67kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 93kcal
토마토 (2.0개, 500g) 70kcal
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩, 190ml) 85kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) 53kcal

저녁식사 : 219kcal (18.99%)
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) 41kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
단호박 (1/2조각, 50g) 33kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal

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