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  • 진짜해야지다이어트
  • 지존2016.04.11 07:3337 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1478kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1478/ 2741

210/ 456

성공
(1017)

아침식사 : 245kcal (16.58%)
누룽지탕 (1대접, 300g) 245kcal

점심식사 : 258kcal (17.46%)
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (0조각, 22g) 65kcal
[오리온] 오뜨 (1개, 24g) 120kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) 73kcal

저녁식사 : 158kcal (10.69%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

간식 : 817kcal (55.28%)
[팔도] 팔도비빔면 (1.5봉지, 195g) 817kcal

운동 : 210kcal
방송댄스 (30분) 210kcal

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