- 노을쭈
- 초보2016.04.10 21:5930 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 908kcal, 운동 134kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
908/ 1029
134/ 171
성공
(85)
아침식사 : 215kcal (23.68%)
| [농심] 김치사발면 (1용기, 30g) | 127kcal |
| 밤식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
점심식사 : 297kcal (32.71%)
| 열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
| 마카롱 (3/4개) | 100kcal |
저녁식사 : 396kcal (43.61%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 등갈비찜 (1/2인분) | 318kcal |
운동 : 134kcal
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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