view-top
이번엔정말로
정석
2015.02.08 08:16
193 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동전혀 안하던사람 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
분명 운동 아예 안하던 사람이 시작하면 살 더 쉽게 빠진다햇는데.. 거의 일주일에 4일? 1시강반씩 3주동안 꼬박해줫는뎅... 음식도 조절 잘햇는데 단백질위주로 섭취하고 그런데 왜 살이 안빠지는걸까요ㅠㅠㅠㅠ
평생 운동 해본적 단한번도 없어서 근육이 생기는중일까요?
프사/닉네임 영역
이번엔정말로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생리주기가 돌아왓어요
· 고도비만에서 비만으로
· 둘레가많이줄엇어요 ㅎㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탄수화물 섭취 후 체중 증가
6
376
뚱영♥
여고생인데 운동을 어떻게해야할까요ㅜ
4
196
요요없는다욧
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
80킬로
02.08 08:33
운동 머하시나요 유산소운동하세요 근육이없으시다면 근육 좀 키우시고 유산소운동 해주세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동