view-top
이번엔정말로
정석
2015.02.08 08:16
193 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동전혀 안하던사람 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
분명 운동 아예 안하던 사람이 시작하면 살 더 쉽게 빠진다햇는데.. 거의 일주일에 4일? 1시강반씩 3주동안 꼬박해줫는뎅... 음식도 조절 잘햇는데 단백질위주로 섭취하고 그런데 왜 살이 안빠지는걸까요ㅠㅠㅠㅠ
평생 운동 해본적 단한번도 없어서 근육이 생기는중일까요?
프사/닉네임 영역
이번엔정말로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생리주기가 돌아왓어요
· 고도비만에서 비만으로
· 둘레가많이줄엇어요 ㅎㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탄수화물 섭취 후 체중 증가
6
376
뚱영♥
여고생인데 운동을 어떻게해야할까요ㅜ
4
196
요요없는다욧
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
80킬로
02.08 08:33
운동 머하시나요 유산소운동하세요 근육이없으시다면 근육 좀 키우시고 유산소운동 해주세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동