- 이번엔기필코!
- 정석2016.04.11 18:5415 조회0 좋아요
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04월 11일 (음식 816kcal, 운동 75kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
816/ 1708
75/ 284
성공
(683)
점심식사 : 393kcal (48.16%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g) | 115kcal |
| [매일] 매일우유 (2회분, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 333kcal (40.81%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 강된장 (1회분, 100g) | 161kcal |
간식 : 90kcal (11.03%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 75kcal
| 점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
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