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  • 슬림땅콩
  • 지존2016.04.11 16:065,032 조회4 좋아요
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운동시작28일차

한달얼마안남았네요
체중감량 1.6
식이요법없이 먹고싶은것다먹으며운동했어요
먹기위해운동하는편이라..ㅎㅎ
팁이라면 운동을 쉬게되거나 폭식해서 실패가떠도
다음날 아무일도없었다는듯이 운동하는것입니다
먹을땐 즐겁게 맘놓고먹구요

다신뱃지타려고
하체복부플랭크30일챌린지15일째입니다
이거은근 욕심나네요
운동은쉬어도 챌린지는무조건하게되더라구요ㅎㅎ

다신여러분화이팅입니닷


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달라진것같나요??????
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16kg 감량했어요❤️
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댓글 (46)

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댓글리스트

지존
  • 슬림땅콩
  • 05.09 07:56
  • 야식금지령 도전복근챌린지했어요^^
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초보
  • 야식금지령
  • 04.29 23:43
  • 복근운동 뭐하세요?!?!
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초보
  • 후북이
  • 04.18 18:01
  • 복근 정말 부러워요ㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • 라봉야
  • 04.15 11:33
  • 탄력있는 몸 멋있어요!
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초보
  • 이선정맘
  • 04.15 06:30
  • 복근멋져요
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지존
  • 슬림땅콩
  • 04.14 15:11
  • 해피야 화이팅입니다^^
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지존
  • 슬림땅콩
  • 04.14 15:11
  • Habit Rabbit 황신혜다이어트동영상이랑 다신챌린지 복부 하체 플랭크요
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지존
  • 슬림땅콩
  • 04.14 13:58
  • 골지티입자 아무래도그렇죠 근데라인은확실이좋아져요
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정석
  • 러브영
  • 04.14 09:26
  • 선명한복근!!
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지존
  • 쭌롱
  • 04.14 01:37
  • 부럽고!!!멋있어요!!저도그몸매되기위해홧팅!!ㅎ
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