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  • 페트로스JLee
  • 정석2016.06.28 11:2341 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1715kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1715/ 1936

0/ 322

실패
(101)

아침식사 : 210kcal (12.24%)
신타6 단백질보충제 (1회, 18g) 76kcal
맥심카페 카페라떼 (2포, 29g) 134kcal

점심식사 : 603kcal (35.16%)
동태탕 (1인분) 163kcal
장김치 (1소접시, 172g) 17kcal
공기밥 (1공기, 241g) 356kcal
맥심카페 카페라떼 (1포, 14g) 67kcal

저녁식사 : 902kcal (52.59%)
내장탕 (1/2인분, 350g) 273kcal
공기밥 (1.5공기, 315g) 465kcal
삶은계란튀김 (1개, 61g) 98kcal
쌍화차 (1잔, 100ml) 56kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal

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정석
  • 페트로스JLee
  • 05.10 22:47
  • 힘드네
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