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  • 무@우
  • 다신2015.02.11 01:27879 조회2 좋아요
  • 1
●●아침&점심 식단 ●●

통밀식빵 1조각 105칼로리 .베이컨아스파라거스말이 60카로리. 바나나 110칼로리. 오렌지 60칼로리 총245칼로리

왼쪽은 제꺼 오른쪽은 그분것 ♡
제껀 통밀팬네토마토파스타. 체식식단이에요 고기 .기름.아무것도 안들어갔어요 ㅎㅎ 320칼로리

냠냠냠 ♡

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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 무@우
  • 02.11 23:10
  • 꼬꼬뿅뿅 꺄하하하 놀러오셔요 !! 진짜루 ㅋㅋ 무료로 일일 가이드 해드릴께요 먹방가이드 ㅇ0ㅇ
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.11 07:59
  • 와넘맛잇을듯!하악하악!아진짜오늘꺼대박맛잇을듯 토스트랑아스파라커스베이컨??탐나미치겟어요 ㄱㅋㅋㅋㅋㅋ아마시꽤따♥ 캐나다 가야겟어요 무우님뵈러 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ어휴증말ㅋㅋ ♥
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입문
  • 강블리E
  • 02.11 03:07
  • 조언감사해요ㅠㅠ
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다신
  • 무@우
  • 02.11 03:06
  • 강블리E 일일 칼로리 1200이하로 드실경우엔 보조제나 영양제 필수 섭취해주셔야해요 ! 안그럼 나중에 문제생긴답니다 몸이 아야해요 ㅠ
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입문
  • 강블리E
  • 02.11 03:05
  • 어제 570칼로리만섭취햇더니 하하하... 먹은게없어요ㅠㅠ 하루권장섭취량이 800이라..
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다신
  • 무@우
  • 02.11 03:03
  • 강블리E 앗 안되용... 주무셔요 ㅋㅋ
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입문
  • 강블리E
  • 02.11 03:02
  • 급배고픔이..
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초보
  • finelittleday
  • 02.11 02:09
  • 아하..네 감사요~^^
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다신
  • 무@우
  • 02.11 02:08
  • finelittleday 제가 한국에 안살아서요 ㅠㅠ 잘모르겠내요 인터넷으로 구매할수있을것같아요 ㅎㅎ
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초보
  • finelittleday
  • 02.11 02:05
  • 통밀파스타는어디서사나요?
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