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  • wjd4524
  • 초보2016.04.12 21:3823 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 649kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

649/ 1359

0/ 226

성공
(484)

점심식사 : 461kcal (71.03%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal

저녁식사 : 188kcal (28.97%)
딸기 (3개, 60g) 15kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

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