- Sosorry
- 초보2016.04.12 20:0627 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1007kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1007/ 1394
780/ 232
성공
(936)
저녁식사 : 928kcal (92.15%)
| 데리야키치킨 (1회분, 100g) | 288kcal |
| 쇠고기등심 (1.5회, 150g) | 327kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 79kcal (7.85%)
| 쇠고기등심 (1/4회, 5g) | 10kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1/4회분, 3g) | 2kcal |
| 어묵전 (1/4소접시, 3g) | 5kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 5g) | 13kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1/4회, 10g) | 21kcal |
| 물만두 (1개, 14g) | 28kcal |
운동 : 780kcal
| 커브스 순환운동 (60분) | 780kcal |
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