04월 13일 (음식 1386kcal, 운동 364kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
1386/ 1214
364/ 202
점심식사 : 375kcal (27.06%)
돼지국밥 (1/2인분, 230g) | 375kcal |
저녁식사 : 428kcal (30.88%)
감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
[해태] 고향만두 (1봉지, 70g) | 136kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 61kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
간식 : 499kcal (36.00%)
[롯데] 애니타임 (1개, 4g) | 7kcal |
[뚜레쥬르] 치즈찰빵 (1/2개, 35g) | 95kcal |
불가리스 포도 (1/2개, 75ml) | 78kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
[뚜레쥬르] 치즈찰빵 (1/2개, 35g) | 95kcal |
재커포테이토크리습오리지날 (1회분, 18g) | 93kcal |