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  • 태려니
  • 입문2016.04.14 13:4520 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 781kcal, 운동 142kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

781/ 1184

142/ 197

성공
(348)

아침식사 : 100kcal (12.80%)
[한미전두유] 전두유 레귤러 (1팩, 200ml) 100kcal

점심식사 : 341kcal (43.66%)
닭갈비 (2소접시, 230g) 341kcal

저녁식사 : 188kcal (24.07%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
마른오징어 (1마리, 5g) 18kcal

간식 : 152kcal (19.46%)
기타 (0.4회분, 50g) 80kcal
마른오징어 (3/4마리, 20g) 72kcal

운동 : 142kcal
런닝머신 걷기 (40분) 142kcal

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