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  • 여자의조건
  • 입문2016.04.13 21:4883 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 807kcal, 운동 389kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

807/ 800

389/ 1264

실패
(882)

아침식사 : 193kcal (23.92%)
고추장불고기 (1소접시, 106g) 193kcal

점심식사 : 236kcal (29.24%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal

저녁식사 : 193kcal (23.92%)
고추장불고기 (1소접시, 106g) 193kcal

간식 : 185kcal (22.92%)
[킨더] 킨더초콜릿맥시 (1개, 21g) 120kcal
[빙그레] 생귤탱귤감귤 (1회분, 75ml) 65kcal

운동 : 389kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
이소라 다이어트1 (10분) 77kcal

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