다이어트

Q.요즘

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요즘은 몸무게에 집착을 안하게되네요
몸무게가안줄어도조급하지않어용 ㅋㅋㅋㅋ
예전같았으면 왜안빠지나 계속 생각했을텐데 ..
아근데 몸변화가 유산소 며칠 하는것보다 근력운동 이틀이 더 효과있는거같아요 !!
다그런가용 ?

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